Cursuri EkySport

Postări

De ce este bine sa faci inot dupa perioada de izolare

Dupa perioada de izolare la domiciliu exista un impact negativ major asupra stilului de viață in special al adultilor, care sunt deja codași la capitolul sport în rândul statelor membre ale Uniunii Europene. După ridicarea restricțiilor de circulație a persoanelor și după redeschiderea bazinelor de înot, am remarcat că numărul persoanelor care au revenit la bazinele noastre a fost mai mic decât cel obișnuit în lunile de vară. Multe dintre persoanele care, înainte de izbucnirea pandemiei, veneau la bazin, pe fondul fricii de Covid-19, pentru a reduce la minim riscul de îmbolnăvire, și-au restrâns foarte mult activitățile, inclusiv practicarea sportului, a înotului. Totuși, aceste măsuri de precauție aduc cu sine și efectele negative ale lipsei practicării mișcării , principalul fiind scăderea imunității, ceea ce poate face persoana mai vulnerabilă în fața virusurilor. Desigur, fiecare persoană ia decizii în funcție de ce simte că este mai important pentru ea. Din punctul nostru de ved

Citiți mai multe

Cum este bine sa alegi un curs de inot?

La cursurile de inot exista cateva criterii dupa care trebuie sa va ghidati atunci cand v-ati hotarat sa va inscrieti la un curs de inot. Iar aici nu ne referim neaparat la programul potrivit sau la distanta parcursa intre casa si bazin sau invers. Pentru a te bucura cat mai mult de orele petrecute in piscina si pentru a pleca multumit, trebuie sa iei in calcul cateva aspecte esentiale inainte de primul curs. Iata care sunt acestea! Abilitatile pe care le detii in prezent in ceea ce priveste inotul La inceput, trebuie sa stabilesti care sunt abilitatile tale de inot din prezent. Mai exact, trebuie sa fii obiectiv si sa dai dovada de sinceritate in privinta capacitatii tale de a inota. Dupa cum bine stii deja, nu doar copiii pot invata sa inoate de la „zero”, ci si adultii. Informeaza-te despre cursuri inot adulti si alege-l pe cel de care ai nevoie! In cazul in care iti este teama de apa, nu trebuie sa ascunzi asta, pentru ca altfel risti sa stagnezi, nu sa progresezi. Vorbeste cu ins

Citiți mai multe

Cum si unde poti sa inveti sa inoti

Daca ai in jur de 30 de ani, cu frica de apă şi doar cuvântul „înot” ti se păre îngrozitor probabil ca esti persoana potrivita pentru acest articol. Nu sta prea mult pe gânduri. Dacă stai un pic sa te gandesti la ideea de a invata sa inoti, după o documentare pe google vei descoperi o groază de beneficii si vei afla ca nu este nimic serios de care sa iti fie frica. Înotul este unul dintre sporturile cele mai complexe, care măreşte flexibilitatea muşchilor şi rezistenţa oaselor. Şi este cel mai eficient din punct de vedere al raportului dintre efortul depus şi caloriile arse. Dacă mai ai şi ceva dureri de spate din cauza statului la birou, atunci este aproape obligatoriu sa-l practici! Sunt bazine in toate orasele. Va trebui să faci un research pentru a afla care îţi sunt opţiunile. În unele localități vei găsi bazine olimpice, în altele există bazine terapeutice și mai ai șanse destul de mari să găsești bazine private la cluburi de fitness, la hoteluri sau cluburi de înot. Chiar și b

Citiți mai multe

Reincep cursurile de inot pentru copii la bazinul Scolii nr.25

Reincep cursurile de inot in bazinul Scolii nr.25 Incepand cu data de 11 ianuarie 2021 redeschidem bazinul Scolii nr.25 pentru reluarea tuturor activitatilor. Abonamentele aflate in curs se vor prelungi cu valabilitatea necesara, iar conditiile vor fi imbunatatite asa cum v-am obisnuit in fiecare an dupa mentenanta anuala. Bazin de inot este acoperit, disponibil pentru: Cursuri inot copii Cursuri inot adulti Antrenor personal Aqua Gym Recuperare fizica Polo si Natatie Care sunt preturile bazinului de inot? In bazinul scolii 25 sunt organizate cursuri de initiere inot , perfectionare si performanta in natatie si polo . Atat adultii cat si copiii vor inota pe culoare diferite in functie de nivelul fiecaruia. Preturile difera in functie de asistenta dorita. Localizarea bazinului de inot: Adresa bazinului este: Strada Ghinea Brătăşanu nr. 7 . Intrarea se face prin Strata Litovoi Voievod aflata in spatele Scolii nr.25. Cum arata bazinul de inot

Citiți mai multe

In ce bazine de inot poti lua cursuri de inot?

Bazine de inot in Bucuresti pentru cursuri de inot Mai jos gasiti lista bazinelor de inot din Bucuresti pentru cursuri de inot la nivel de grup pentru copii sau adulti. Bazinul de inot al Scolii nr.25 Strada Ghinea Brătăşanu nr.7 Bazinul de inot al Scolii nr.25 se afla in apropierea statiei de metrou Obor, accesul facandu-se usor indiferent de zona din care plecati. Exista multe locuri de parcare, 4 tipuri de vestiare, iar la etaj bazinul se intinde pe o suprafata de 25 de metrii si 5 culoare cu o plaja spatioasa si incalzita. Bazinul Scolii 25 bine iluminat, este acoperit, semiolimpic si este disponibil pentru: Bazin curat pentru copii Bazin de inot pentru adulti Bazin cu antrenori Bazin bun pentru Aqua Gym Bazin pentru recuperare fizica Bazin cu program flexibil 300 lei - 8 sedinte (cursuri de inot la grup) 400 - 12 sedinte (cursuri de inot la grup) Preturile bazinului Scolii nr.25 pentru copii in timpul s

Citiți mai multe

Cursuri inot adulti pentru incepatori si avansati

Cursuri de înot pentru adulți Clasele sunt concepute pentru toate nivelurile - de la începător la cel mai avansat înotător. Ne asigurăm că antrenamentul acoperă toate grupele musculare. Pe lângă ajutarea tonusul muscular, înotul ajută și la creșterea flexibilității, a rezistenței și a funcției cardiovasculare. Cursurile de inot cu antrenor personal pentru adulti Lecțiile private sunt pentru cei care doresc instrucțiuni individuale. Instruirea privată este excelentă pentru persoanele de toate vârstele și nivelurile de calificare. Vă ajutăm în alegerea unui instructor potrivit pentru nevoile dvs., indiferent dacă este vorba de un copil mic care trebuie să învețe cum să plutească sau de un adult căruia îi este frică de apă! Cursurile de înot pentru adulti la nivel de grup Elevii de toate vârstele își vor dezvolta abilitățile de bază necesare pentru a prospera la nivelul următor. Învățăm să înotăm distractiv și captivant. Începem cu e

Citiți mai multe

Cursuri inot copii si adulti cu antrenor de inot personal

La baza programului nostru de învățare sta misiunea de a ne asigura că fiecare persoană, indiferent de vârstă sau abilitate, are posibilitatea de a deveni un înotător sigur și fericit. In toate bazinele de inot pe care le detinem, facem acest lucru prin metodele noastre de predare amuzante și blânde iar conversațiile pe care le purtăm cu elevii și părinții noștri despre siguranța apei și parteneriatele pe care le-am creat, ne mențin în topul cluburilor ce ofera cursuri de inot in Bucuresti . Cursuriile de inot private permit înotătorilor de toate vârstele să facă progrese rapide într-un cadru pozitiv și încurajator. Lectiile de inot private sunt pentru cei care doresc instrucțiuni individuale. Instruirea privată este excelentă pentru persoanele de toate vârstele și nivelurile de calificare. Vă putem ajuta în alegerea unui instructor potrivit pentru nevoile dvs., indiferent dacă este vorba de un copil mic care trebuie să învețe cum să pluteasca

Citiți mai multe

Cursuri de inot in sector 2 la scoala 25

Principalele cursuri in bazinul scolii nr.25: Cursuri de inot pentru copii Cursuri de inot pentru copii - initiere inot, consolidare si perfectionare inot la nivel de grupa sau in regim personal trainer. Cursuri de inot pentru adulti Cursuri de inot pentru adulti - initiere, consolidare inot si perfectcionare inot la nivel de grupa sau cu antrenor personal. Agrement inot - Inot de placere Inoata de placere intr-un mediu placut alaturi de o echipa tanara care te poate ajuta la nevoie cu sfaturi si explicatii. Cursuri de inot cu antrenor personal Succesul in inot apare atunci cand motivatia devine un obicei. Un antrenor personal te poate ajuta sa depasesti momentele grele si lipsa motivatiei in drumul tau spre indeplinirea obiectivelor ! El poate deveni profesorul , antrenorul dar si prietenul tau. Recuperare fizica prin inot Pentru persoanele cu deficiente de diverse cauze acum exista un loc care te poti relaxa sub asistenta unui kinetoterap

Citiți mai multe

Cursuri inot copii si adulti in Bucuresti sector 2

Pentru că fiecare copil are nevoie de mișcare pentru a se dezvolta din punct de vedere fizic, sporturile pentru aceștia sunt diverse și pot varia în funcție de plăcerile fiecăruia, dar și de înclinațiile părinților și de dorințele acestora pentru viitorul copilului lor. Cursuri inot copii in sector 2 De exemplu, la noi în țară, majoritatea părinților își înscriu copiii la fotbal pe băieți și la volei sau handbal pe fete, nu pentru că sunt cele mai bune și recomandate sporturi, ci pentru că acestea sunt cele mai populare în România. 3 motive pentru care să îți înscrii copilul la înot 1. S-a dovedit științific că înotul practicat regulat este foarte sănătos Dacă vă doriți să aveți un copil sănătos și cu o condiție fizică de invidiat, înotul este cea mai bună alegere pentru acesta. Este un sport care pune la treabă toate grupele de mușchi și tonifiază foarte bine corpul. Nu ne dorim să avem un copil gras încă de la o vârstă fragedă, deci un sport ca înotul este

Citiți mai multe

Cauta pe acest site

Cursuri EkySport

Postări

Cat de sanatoase sunt cursurile de inot pentru copii?

De ce este bine sa faci inot dupa perioada de izolare

Cum este bine sa alegi un curs de inot?

Cum si unde poti sa inveti sa inoti

Reincep cursurile de inot pentru copii la bazinul Scolii nr.25

In ce bazine de inot poti lua cursuri de inot?

Cursuri inot adulti pentru incepatori si avansati

Cursuri inot copii si adulti cu antrenor de inot personal

Cursuri de inot in sector 2 la scoala 25

Cursuri inot copii si adulti in Bucuresti sector 2

Bazinele de inot

Cursuri inot adulti

Cursuri inot copii